A böjt az böjt és mindenkinek ugyanaz? Vagy esetleg máshogy kell böjtölni egy nőnek mint egy férfinak?
Mennyi ideig kell böjtölni? És mire jó egyáltalán? Hogyan kell jól csinálni?
Megtudhatjuk Dr. Mindy Pelz táplálkozási és funkcionális egészségügyi szakértő könyvéből, melyben több mint 60 recept…
