Aaron Alexander : Az összehangolás módszere
2024. február 03. írta: veronik.dul

Aaron Alexander : Az összehangolás módszere

Öt mozgáselv az erősebb testért, az élesebb elméért és a stresszállóbb életért

az_osszehangolas_modszere.jpg Ki gondolná, hogy a megfelelő testtartásnak fontos szerepe van abban, hogy meghódíts valakit vagy éppen megkapd a régen áhított fizetés emelést? 

Mit jelent a valóban összehangolt élet? Milyen gyakorlatok segítenek abban, hogy magabiztossá válj és jól teljesíts?

Az összehangolás módszere az alábbi napi öt optimalizálásra összepontosít:
- földön ülés
- függeszkedés
- csípőből előredőlés
- gyaloglás
- orron át történő légzés

Aaron Alexander manuálterapeuta és mozgáscoach programja segít abban, hogy jobban érezd magad a bőrödben. 

Itt tudod megvásárolni a könyvet:

Aaron Alexander : Az összehangolás módszere

A bejegyzés trackback címe:

https://jokonyvekrol.blog.hu/api/trackback/id/tr2018314869

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása